留学中の食事

留学をすると太る？留学を経験した管理栄養士が、太らない為の工夫を解説 楽しみにしていた海外。ホームステイもあるし、ご飯は美味しいし、気付いたら体重が増えていて大ショック、、、なんてことありますよね。 この記事では、今すぐできる、留学中太らな...

この記事では留学中意外と食べたくなったものを紹介しようと思います。 留学中に食べたくなったもの３選！ その1　焼き肉が食べたい！！と悶えていた お肉＝ステーキ！な海外。分厚くて大きく、嚙み応えしっかり。そのため、柔らかいお肉を留学前に食べ収...